うららか牡丹
2021.10.13/気功
秋晴れの朝。太極拳の自主練して、正及神社にお参りした後は、ファミマの肉まん&CoCo壱カレーまん。
体を動かした後のホカホカ肉まんは美味しいねえ。肉まんが美味しい季節がやってきますね。
気功教室のレジュメ用に、太極拳のエネルギーの流れの一例をイラスト化。来月の気功教室のテーマなんです。
メレディス老師のやり方が一番好き。
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