うららか牡丹

毎週火曜日は、石川橋の旬楽膳さんにダーシェンカさんが来てくれる日。

 

イチジクとクルミのパンにウインナーロール、カボチャあんぱん。いろんな種類をコツコツ食べ比べてます。

 

イチジクのドライフルーツが入ってるパンは大好き。

太極拳以外に、ストレッチや体操を毎日なにかしらやってます。

 

これは野口体操のつもり。太極拳を始める前に比べたら、少しマシだけど、まだまだメッチャ固いです。この絵よりも固い。

 

でも全然いいんです。無理せず楽しく気持ちよく緩めていく。ユルユル10年計画。