うららか牡丹

石川橋の「おばんざいかふぇ七々家」さんで野菜たっぷり牛すじカレーうどんを食べてきたよ。

 

牛すじトロトロで、メチャクチャ好きな感じで美味しかったー。今日みたいな寒い日のカレーうどん最高。

楊名時先生の「3分間でできる中国式健康術」がとても勉強になりました。丸々一冊、八段錦について。

 

昭和48年の本だから約50年前の本で、Amazonや楽天にも存在しない希少な本。初期の本だからこそ、思いや情報量がギューッと詰まってて最高。楊名時先生のお写真も若い！

 

楊名時先生の座右の銘「流れる水は先を争わず」が心に残ってる。いい言葉やなあ。

 

八段錦はもともと抜断筋（バドァンジン）と呼ばれていた、というのが面白かった。全身の筋肉をいろんな角度、方向に伸ばしたり縮めたりする、という意味。それが時が経つにつれ、発音が同じで、文字が美しい八段錦に落ち着いたそうです。