うららか牡丹

患者さんから教えてもらった「おっぱいアイス」を、石川橋の旬楽膳さんで見つけたよ。

 

アイスが入ったおっぱい型ゴム風船の先っちょをハサミで切って、チューチュー吸い出す。久保田食品さんなので、バニラアイスもメチャクチャ美味しいー。

 

ネーミングも楽しいし、エンタメ感ありますね！

肩甲骨まわりをユルユルにしたくて、最近取り組んでるのが立甲（りっこう）。

 

少しずつ緩んでるような、、それに四つ足効果で股関節や背骨にも効果が出てるっぽい。もともとガチガチだからこれも10年計画。

 

四つ足だと5本の軸が立つらしいけど、それは今のとこサッパリですねー。