2022.08.06/気功

夏のスイカと軸タンブリング

今日のお昼は石川フルーツさん。いつも新鮮で最高。

 

夏はやっぱりスイカに限りますなあ。

高岡英夫さんの「歩き革命」はメッチャ勉強になった。

 

僕の中で謎だった、6000km下にあるシルバーの地芯からウナ、膝、会陰を繋ぐ「体幹より下のセンター」の作り方を知ることが出来たのが大きい。

 

まだ全然ボンヤリだけど、、しばらく太極拳の前後に軸タンブリングやり込もう。

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