うららか牡丹

石川橋の旬楽膳さんで見つけた、チッタ・デル・パーネさんの「オレンジピールとクリームチーズ」とベーグル専門店ルコラさんの「くるみベーグル」。

 

安心して食べられて、しかもメチャクチャ美味しいって最高。

 

スコット・メレディス老師のYouTubeチャンネルを観てたら、ワークショップで鄭子太極拳の套路を指導している動画を見つけた。

 

僕がリスペクトするアメリカの太極拳マスター。書籍が日本でも翻訳されてるけど、その本には「ひたすらリラックスすればいい」と、細かな動きの説明はしていないのでメッチャ嬉しい。

英語は全く聞き取れないけど、自動翻訳が思ってたより仕事してくれてる！

 

「すへてが同じように柔らかく、すべてが同時に終わります」という翻訳がグッときた。