うららか牡丹

太極拳のお稽古の帰りに、桜山のマルサ水産さんでお昼を食べてきたよ。

前回行った時に気になってたブリ丼！わさび醤油が生卵でマイルド。幸せー。

海鮮居酒屋の定食はどれも美味しそう。お魚の美味しいお店はメッチャありがたい。

スコット・メレディス老師のARCプロセスを練習してると、気海→湧泉→気海のルートがメッチャ難所。気が流れにくい。

こんなに足の気の流れが甘いことに今まで気づいてなかった。しばらくは湧泉へスムーズに気を流す練習もやる。