うららか牡丹

お土産に頂いた「山形代表」っていうジュースがメチャクチャ美味しかったです！

1. 桃とリンゴどっちも濃厚でナチュラル。爽やかな香りも最高ですね！

高岡英夫さんのセンター・体軸・正中線で学んだジンブレイドを意識しながら楊名時太極拳。

遠藤喨及先生の練気体操でも腎経を重要視していたので意外とやりやすい。これに螺旋を加えると、蹴らない、力を用いない歩法に近づける気がしますね。

落下しながら前進していく感覚がメッチャ楽しいです。