2018.09.25/気功
ふぁんそん教室
朝一の瑞穂図書館で本を借り、瑞穂運動場東駅近くの「55カフェ」さんでモーニング読書。
理想的な朝＼(^o^)／
こんな風に本を読みながらゆっくりと過ごす朝に幸せを感じます。
雑穀米のおむすびと根菜たっぷりサラダ、それと大きなたこ焼きという名物プレート美味しい〜
この日の午後は、僕の師匠・和気信一郎先生の気功講座「ふぁんそん教室」に参加。
およそ二ヶ月ぶりです（ひさしぶりっ！！！）
今回のテーマは「丹田」。胸にある中丹田に気を感じる練習が主でした。
2018年前期の最後の教室なので出席できて良かった～。来期はもっと参加します！
