2026.08.07/気功

桃と五禽戯

患者さんからいただいた桃が可愛い。

 

しかも完熟ジューシーでめっちゃ甘い！

真北斐図さんの五禽戯を研究中。

 

鳥の「羽ばたく動作」は、気功ではよく見かける動作だけど、その中に秘められた意味を理解できたのはこの型のおかげ。

 

太極拳の十字手の理解も深まった！

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