2020.02.10/気功
今年最初の楊名時太極拳＆鞭杆の教室
昨日は今年最初の楊名時太極拳&鞭杆の教室でした。めっちゃひさしぶり
太極拳も鞭杆も、「目線」という課題を見つけられて嬉しい。課題を持って練習するの大事。
午前中の太極拳、午後の鞭杆の間に、瑞穂運動場西駅の魁力屋さんで味玉味噌らーめん！
昨日みたいな風の冷たい日には味噌が嬉しいね
太極拳&鞭杆のお稽古の後は、必ず爆睡してしまう。47歳おじさんにはハードなんでしょうね。。昨日も3時間お昼寝。おかげでスッキリー
練習のご褒美に、山田餅本店さんの桜餅・豆大福・苺大福。お餅の弾力や柔らかさに幸せ感じてる
