2021.05.07/気功

小周天とア・メルベイユのタルト

友達の治療をさせてもらいました。けっこう遠くからわざわざ。嬉しいね。

しかもケーキまで。サポーレのお隣のア・メルベイユのタルトをいただきましたよ。イチジク美味しいー。

気功教室用テキストの挿絵シリーズ。今回は小周天をやってるところ。

気を、尾骨から督脈（背骨の後ろ）に沿って吸い上げ、百会を通して前へ。続けて任脈（背骨の前）に沿って吐き下ろし、丹田、そして尾骨へ。

背骨に気を通すのは気功の大切なステップ。

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