うららか牡丹

手に入る楊名時先生の本は全て読もうと思ってコツコツ。平和の太極拳の思想が大好き。

 

読めば読むほど、楊名時先生のことも楊名時太極拳のことも好きになります。この「太極拳のすすめ」は楊名時先生の演武の写真が多くて最高でした。

 

この本に紹介されていた、清水寺の貫主をされていた大西良慶師が語ったという長寿の秘訣が心に残った。

 

「毎日うまく食べ、うまく寝て、うまく働くこと、腹立てぬこと」

 

享年107歳だったそうです。

太極拳猫タイチの八段錦。第五段錦の「摇頭擺尾去心火 (ヤオトゥバイウェイチュィシンフォ)」。尾骶骨を軸に、頭から背骨をまっすぐにした上体を半円を描くように揺り動かす。

 

あくまで僕のイメージですが、沈殿したドレッシングを上下逆さまにして混ぜるような感覚があって気持ちいい。