2023.05.19/本・映画
抹茶味のパイの実と練功療法
石川橋のファミマで見つけた、パイの実の抹茶ティラミスが美味しかったー。
パッケージの深緑の色味がメッチャ高級感。宇治抹茶とマスカルポーネのチョコレートに、抹茶を練り込んだパイ生地。
開けたら最後、あるだけ食べてしまう。パイの実、大好き！
楊名時先生の本は資料としてコツコツ集めてる。
渋谷麻紗先生との共著の「太極拳」は40年以上前の本。
練功十八法とよく似た「練功療法」という20種の体操は今回の大きな収穫。幼鳥受食や大鵬圧嗉といった伝統的な名称が好き。
