2023.11.30/気功

12月に昇級審査！

楊名時太極拳の高探馬（ガオタンマ）をやってるところ。

 

12月に審査があるので、練習しててもソワソワ落ち着かない。

 

全然「心静用意」が出来てませんね、、

楊進先生と橋逸郎先生の「健康太極拳稽古要諦」を再読。

 

稽古要諦とは「秘訣集」であり、秘訣とは「ただ稽古を重ねるだけでは具体化されないこと」を理解するためのもの。

 

楊名時太極拳を貫く4文字24訣の大原則を学ぶことが出来る。

 

何度も読み返します！

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