2024.02.09/気功

香功と味噌煮込み全部乗せ！

冬の間に一度は「まことや」さんの味噌煮込みを食べておきたい。全部乗せにライスがメチャクチャ幸せ！

 

食べ終わる頃には汗ばむくらいホカホカ。

今週末の気功教室のためレジュメ用イラスト。香功中級の4番目「両手画葫」をやってるところ。

 

腰を左右に振ることで、背骨が波のように動く。右手を右斜め前方、左手を胸の前に置き、両手で時計回りに瓢箪を描く。

 

葫は「葫蘆（ころ）」で瓢箪の別名。

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