うららか牡丹

八段錦の摇頭擺尾去心火をやってるところ。

半径2メートルの気のからだの中を、一本の軸が太極図を描くように動き回ってる。

太極拳は垂軸と体軸を重ねたまま動いてるけど、海底針みたいに体軸を“傾ける”ことに意味があるんじゃないかなー、と思いました。

高岡英夫さんの理論をベースにしたフットボールネーションを読むことで、ゆる体操のモチベーションを高めてる。

高木一行さんのヒーリングタッチでも「手ほどき」を重要視していたので、施術の前も太極拳の前も手スリ手プラを念入りに。