2024.05.10/お知らせ
明日の午前中はお休みです！
明日5/11（土）の午前中は、気功教室のためお休みをいただきます。よろしくお願いいたします！
最近の研究成果を反映させたレジュメ作りが楽しくて困る。僕的にはメチャクチャ真剣なんやけど、いっぱいお絵描きしたの見てー！という感じになってるというか、、
スコット・メレディス老師の太極拳パワーを三読目。
今年はARCプロセスをやり込む一年にしようと思ってるので、蓄積・跳ね返り・キャッチの流れを熟読。
今の僕は明勁のなかでも最下層のBRUTEレベル。身体的な緊張を体から追い出して、FAB（完全に活性化した身体）＝STATE-1を目指します。
「太極拳の究極のエネルギーを獲得しようと思ったら、身体のパーツやそれらの位置や動きなどは関係ない。エネルギーが体を作り上げるのだ」
