2024.10.22/本・映画

黒豚まんとマンガで読む太極拳の科学

日曜日の朝は、ファミマの黒豚まんとピザまんを食べながら、映画版ミステリと言う勿れを観てる。

 

広島編は大好きなエピソード！

楊進先生が小田伸午さんの本をオススメしていたので、僕も「速く走るコツ」と「チカラを発揮するコツ」を繰り返し読んでる。

 

スポーツのための本だけど、太極拳の秘訣がいっぱい。膝の抜き、足の外旋、平目平視、遠山の目付け、仙骨の締め、沈肩垂肘、含胸抜背、坐腕。

 

まさにマンガで読む太極拳の科学！

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