2025.10.18/日記

焼き芋と転子グニュー

10月3日から石川フルーツさんの焼き芋がスタート。

 

当日さっそく買いに行くつもりでいたら、先に差し入れでいただきました。めちゃくちゃ嬉しい。

 

今年も主食のようにいっぱい食べたいと思います。

日課のゆる体操に転子グニューを追加。

 

僕の股関節こんなに固いんや、、ガチガチになってる大腿骨の骨頭まわりが圧迫されて気持ちいい。

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