2019.07.18/気功
『太極拳が体に良い理由』
患者さんから「コルティヴォーノ」さんのパンをいただいたよ！
このパン、丸いクッションみたいな形してるけど食パンなんです。枠に入れずに焼くとこうなるみたい。ほんのりした甘味でめっちゃ美味しい
コルティヴォーノさんは石川橋の高級スーパー「サポーレ」さんに併設されているパン屋さんです。
ここも大人気だし、すぐ近くにはパディントンベーカリーさんやハレパンさんがあるし、それにポンシェさんにパンのトラさんにメルシーさんもあって、このへん美味しいパン屋さん多いよね〜
雨宮隆太さんと橋逸郎が共著の「太極拳が体に良い理由」を読みました。
この本は太極拳の教則本ではなく、「太極拳がなぜ体に良いか」という秘密を科学的に解説しています。
僕の太極拳の先生のオススメ本です。むちゃむちゃ勉強になった！
太極拳の教室に通っていても、こういう理論的なものは実技のあいまあいまに語られることが多く、体系的に学ぼうと思うと自分で本を読んだりして学ぶ必要があります。
僕は鍼灸マッサージ師という仕事なので、健康法としての太極拳にものすごいポテンシャルを感じているし、その効用を深く理解したいと思っています。そのためには必読の本でした
