うららか牡丹

今日のおやつは、石川橋の旬楽膳さんで見つけた北海あずきのかき氷。

原材料は小豆とお砂糖と少しの塩というシンプルさ。

自然な甘みがとても美味しいです。今日みたいな暑い日のかき氷は幸せ。

太極鞭杆16式の3番目「左虚歩裹（ヅゥオシュイブーグォ）」をやってるところ。裹は「包む」という意味で、鞭杆に腕を絡ませるように引き寄せます。

朝、窓を開けると、セミがシャワシャワ大合唱。セミの声を聴きながらの朝練は夏休みのラジオ体操っぽくて、なんだかノスタルジーを感じますねえ。