2022.04.09/
新学期スタート！
今日の午前中は、瑞穂生涯学習センターで気功教室でした。治療院は午後からスタート。
4月なのでうちの気功教室も新学期。気功の基本中の基本「気を感じる」練習からおさらい。気を当たり前のように感じるようになると、気功や太極拳がますます楽しくなると思います。
それから八段錦という気功の王様みたいな功法を練習。上下、左右、内外で体が割れる感覚。太極拳を補い、高め合う。素晴らしい気功法ですね。
今学期も、競わない、比べない、争わない、平和の気功を楽しみましょう。
教室が終わった帰りに、妙音通のザめしやで、まぐろ漬け丼と菜の花とわかめの味噌汁。
気功の後のごはんは美味しいねえ！
