2022.05.20/気功
フェニックスとミセスキッチンさん
夜ごはんにミセスキッチンさんのお弁当をいただいたよ。
おかずギッシリ！味付けが上品でどれも好き。いつも夜はおにぎりなので、こんなおかずいっぱいのお弁当メチャクチャ嬉しい。
ビールも飲んじゃうよ。アサヒスーパードライの生ジョッキ缶！
気功教室用イラスト。来月の気功教室のための香功（しゃんこん）初級の第二節「玉鳳点頭（ぎょくほうてんとう）」。
鳳凰がお辞儀しているように手を上下に振る。軸にビンビン反応があって楽しい。手首を柔らかく使うことで、全身に緩みが伝わっていく。
