うららか牡丹

瑞穂区汐路町にある大人気お惣菜屋ミセスキッチンさんのお弁当をいただいたよ。

秋のフルーツの杏仁豆腐つき。ぎっしりのおかずが嬉しいー。豪華！

楊名時太極拳の転身左蹬脚（ジュアンシェンズオドンジアオ）をやってるところ。

「由鬆入柔（ヨウソンルーロウ）」は楊名時太極拳の稽古要諦の一つ。体をリラックスさせ余分な力を抜いた時、そこから柔らかさが生まれる。

僕が太極拳で最も大切にしていることなんです。言葉の響きも好き。