うららか牡丹

スコット・メレディス老師の『「スパーク」する‼︎!』を再読。

 

山岡鉄舟の「心が両手に投影されなければ、万の技術を持っていても役に立たない」という言葉は、太極拳にも鍼灸指圧にも大きな意味があると思った。

 

蹬脚ではドロップショルダー、金鶏独立では休憩のポーズを取り入れて練習してみよう。

 

楊名時太極拳の収式で組んでるムドラの意味が分かったのも収穫。

太極拳猫タイチが楊名時太極拳の白鶴亮翅（バイホリァンチ）をやってるところ。

最近の自主練は、水曜どうでしょうトリオ・ザ・タイツの「今日も一日、ノビ、ノビとー！」の気持ちで楽しくやってる。