うららか牡丹

石川橋のメルシーさんで火曜日のパン「あんぱん」を買ってきたよ。

春限定の桜道明寺あんぱんがメチャクチャ美味しかった！ほんのりしょっぱい桜の塩漬けが最高のアクセント。こしあんも大好き！

太極拳猫タイチが楊名時太極拳の倒捲肱（ダオジュァンゴン）をやってるところ。

虚領頂勁の解釈の一つとして、百会を「半径2メートルの気のからだ」の頂点に圧しつけるように太極拳。これがなかなか楽しい。まるで磁界のように気が流れる感覚。