うららか牡丹

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クリスマスの飾りをいただいたよ。メチャクチャ可愛いー。

 

大きなマツボックリに千日紅が華やか。

 

手づくりってすごいですよね。こんな可愛いの作れるんだ。施術室の一番目立つところに飾りました！

八段錦の第四段錦「五労七傷往后瞧 (ウーラオチーシャンワンホウチァオ)」4分割・解説付き。

 

手の動きに合わせて首を捻るシンプルな動作だけど、五労七傷（五臓や精神の疲労）に効くすごい功法、というのが最近分かってきた。首がねじれるのも気持ちいいー。

 

首を捻り終わったら、目玉をさらに後方に動かすので、目の疲れにもいい気功法。