2018.09.25/気功

ふぁんそん教室

朝一の瑞穂図書館で本を借り、瑞穂運動場東駅近くの「55カフェ」さんでモーニング読書。

 

理想的な朝\(^o^)/

 

こんな風に本を読みながらゆっくりと過ごす朝に幸せを感じます。

雑穀米のおむすびと根菜たっぷりサラダ、それと大きなたこ焼きという名物プレート美味しい〜

この日の午後は、僕の師匠・和気信一郎先生の気功講座「ふぁんそん教室」に参加。

およそ二ヶ月ぶりです(ひさしぶりっ!!!)

今回のテーマは「丹田」。胸にある中丹田に気を感じる練習が主でした。

2018年前期の最後の教室なので出席できて良かった~。来期はもっと参加します!

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