2020.02.10/気功

今年最初の楊名時太極拳&鞭杆の教室

昨日は今年最初の楊名時太極拳&鞭杆の教室でした。めっちゃひさしぶり😃

太極拳も鞭杆も、「目線」という課題を見つけられて嬉しい。課題を持って練習するの大事。

午前中の太極拳、午後の鞭杆の間に、瑞穂運動場西駅の魁力屋さんで味玉味噌らーめん!

 

昨日みたいな風の冷たい日には味噌が嬉しいね😆

太極拳&鞭杆のお稽古の後は、必ず爆睡してしまう。47歳おじさんにはハードなんでしょうね。。昨日も3時間お昼寝。おかげでスッキリー

 

練習のご褒美に、山田餅本店さんの桜餅・豆大福・苺大福。お餅の弾力や柔らかさに幸せ感じてる😊

 

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