2022.06.10/お知らせ
明日は気功教室！
今日のお昼はスイカとバナナ2本。さっき小腹が空いたので、おやつに梅おにぎり一個。
逆だろ、という気もするけど、量的にはちょうどいい感じ。
夜は野菜とタンパク質を多めにしましょうね。
明日6/11（土）は気功教室のため、午前中はお休みいただきますね。よろしくお願いします！
香功初級が初めての生徒さんもいるので、桜チーゴン小冊子テキスト香功初級編をプレゼント。
オリジナルのテキストはこれが2冊目だけど、いずれ10冊くらいのシリーズになる予定。イラストも付けたいよねー。
