うららか牡丹

今日の午前中は瑞穂生涯学習センターで49回目の気功教室でした。

 

最近の僕の研究成果をウワーッと喋りまくってしまった。メチャクチャ楽しい。

今月から香功（しゃんこん）を練習。初めての生徒さんもいるので一つ一つの動きを丁寧に復習。

 

この絵は香功初級の6番目「風擺荷葉（ふうはいかよう）」。

 

手のひらの間に気を感じながら左右に振る。蓮の葉が風に揺れるように、手先を柔らかく動かす。

気功教室の帰りに、新瑞橋イオンの花あかりさんで牛タン牛カルビ定食を食べてきたよ。

 

タンパク質モリモリ食べられて幸せ。気功の後のお肉は美味しいねえ。